Qual o horário e dias dos treinos?

Segundas e quartas  ou terças e quintas. Os horários são: Das 6h às 7h e das 19h às 20h. Aos sábados, o projeto acontece às 6h.

Quais os locais do projeto?

Veja aqui http://www.hapvida.com.br/mais1k/locais-por-cidade

Qual o ponto de encontro da minha turma?

Veja aqui http://www.hapvida.com.br/mais1k/locais-por-cidade

Irei para minha primeira aula, o que devo fazer/levar?

Compareça no dia, hora e local da turma que você se inscreveu no site. Procure o seu professor e se identifique. Não é necessário levar documento.

Posso participar do projeto sem ter feito a inscrição no site?

Infelizmente não, as vagas são disponibilizadas através do site www.hapvida.com.br/mais1k. Confira as vagas disponíveis.

Quanto tempo irá durar o Hapvida+1k?

O projeto Hapvida+1k não tem data para encerrar. Enquanto tivermos corredores suficientes participando do projeto, iremos continuar.

O Hapvida+1k será sempre gratuito?

Sim, nosso objetivo é promover à saúde e incentivar a prática de atividade física.

Existe um local para guardar meus pertences ou minha mochila?

Não.

Haverá uma corrida do Hapvida?

Não temos nenhuma previsão no momento. Caso a gente decida promover alguma corrida, divulgaremos no site e redes sociais.

Quanto tempo posso ficar no projeto?

O corredor pode permanecer no por tempo indeterminado, desde que cumpra as regras do regulamento. Veja aqui nosso regulamento. http://www.hapvida.com.br/mais1k/regulamento

Posso mudar de turma? Qual o procedimento?

No momento, não estão sendo realizadas mudanças de turma.

Como adquiro a blusa Hapvida+1k ?
As camisas do Hapvida+1k são entregues nos treinos especiais, que acontecem mensalmente, em cada cidade. As blusas são limitadas e cada aluno só pode pegar uma. Elas são entregues, preferencialmente, para alunos presentes no evento e, depois, para o público em geral. A entrega das camisas ocorre sempre, pontualmente, no horário de 6h às 7h.
 
O que são os treinos especiais ?
Os treinos especiais são eventos que acontecem, todos os meses, nas 5 cidades em que o Hapvida+1k  está presente. Nossos corredores do bem treinam em apoio a alguma causa. O treinos acontecem sempre aos sábados, a partir das 6h. As datas e locais divulgamos aqui no nosso site e nas nossas redes sociais. O evento reúne todos os alunos, de todas as turmas Hapvida+1k, é gratuito, aberto ao público e não precisa fazer inscrição para participar. Basta comparecer no local. Durante o treino especial, fazemos uma animada programação e distribuímos as blusas temática Hapvida+1k 

Usar a blusa do projeto é obrigatório?

Sim, o uso da camisa é obrigatório em todos os treinos para a identificação dos corredores.

Caso eu não tenha o mesmo rendimento da minha turma, corro o risco de sair do projeto?

Não, o Hapvida+1k respeita a evolução de cada corredor. Caso não esteja acompanhando o ritmo da sua turma, peça auxílio ao seu professor.

Vamos participar de corridas de forma gratuita com o apoio do Hapvida?

Não, mas os alunos poderão concorrer a cortesias em corridas patrocinadas pelo Hapvida, quando houver disponibilidade.

Como faço para conseguir cortesias para corridas?

As regras são: participar dos eventos mensais do Hapvida+1k, assiduidade, bom desempenho nos treinos, ser participativo na sua turma. Os responsáveis por avaliar cada um desses itens serão os professores.

Qual a meta final?

O acompanhamento da assessoria do Hapvida+1k é voltado para preparar os corredores na distância de até 10k, dependendo do nível do participante.

Todo dia tem treino?

Os treinos acontecem de segunda a quinta e, aos sábados pela manhã. Os participantes devem comparecer sempre nos dias e horários da sua turma.

Quantas faltas posso ter?

O participante só pode ter 3 (três) faltas no mês. Após isso, a vaga será automaticamente cedida para outro corredor.

Caso eu falte posso compensar a falta em outra turma?

Não, o controle de faltas é feito exclusivamente na turma escolhida pelo corredor.

O atestado é obrigatório?

Sim, precisamos do atestado de um médico afirmando que o participante está apto a fazer atividade física.

Qual o prazo para entregar o atestado?

O atestado deverá ser entregue em até 30 dias, contados a partir da sua primeira aula.

O atestado deve ser feito por médicos de quais especialidades?

O Hapvida+1k só aceitará atestados feitos por médicos das especialidades: clínico geral e cardiologista.

Qual a idade mínima para participar do projeto?

A idade mínima para o participante é 15 anos.

Haverá novas turmas em outros horários e locais?

No momento, não.