No Dia Mundical do Doador de Sangue venha correr a favor dessa causa no nosso treino especial do Hapvida +1K.
Você é nosso convidado a particiar de um grande encontro especial em prol do Dia Mundial da Doação de Sangue neste sábado (15/06), no núcleo +1k da sua cidade. O evento é aberto ao público e terá uma programação especial com treinos de Zumba, Circuito Funcional, Ritmos, atividades para a criançada e muito mais.
Veja abaixo o local e a programação de cada cidade. Esperamos você lá com muita animação e disposição!
Recife | PE
Data:15 de junho, sábado
Horário: a partir das 15h
Local: Parque Dona Lindu - Av. Boa Viagem, s/n – Recife
Programação:
15:00 às 16:00 Entrega de camisas para alunos Hapvida + 1k e visitantes
15:30 às 16:00 Palavra do Hemope
16:00 às 16:10 Alongamento / Aquecimento
16:10 às 17:10 Pilates de solo + Aula de dança + Aula de Combat + Funcional KIDS e Corrida de 4 km
17:00 às 17:40 Lanche
17:50 Encerramento
IMPORTANTE! Para a aula de pilates de solo é necessário levar uma canga
ou colchonete para colocar no solo e usar durante a atividade.
Fortaleza | CE
Horário: a partir das 6h
Local: Av. Beira Mar, 2220 - Meireles (em frente ao Ponta Mar Hotel)
Programação:
06:00 às 07:00 Entrega de camisas para alunos Hapvida + 1k e visitantes
07:00 às 8:00 Treino de Corrida + Circuito Funcional + Zumba + Atividades kids
08:00 Palavra do Hemoce
08:30 Lanche
09:00 Encerramento
Belém | PA
Horário: a partir das 16h
Local: Av. Beira Rio - Orla Belém - Portal da Amazônia.
Programação:
16:00 às 17:00 Entrega de camisas para alunos Hapvida + 1k e visitantes
17:00 às 17:10 Aquecimento junino
17:10 às 18:10 Funcional + Ritmos e Zumba + Corrida de revezamento + Atividades Kids
18:10 às 18:40 Lanche
18:50 Encerramento
Maceió | AL
Horário: a partir das 6h
Local: Quadra poliesportiva ao lado do Memorial Teotônio Vilela, Av.Dr. Antônio Gouveia S/N
Programação:
06:00 às 07:00 Entrega de camisas para alunos Hapvida + 1k e visitantes
07:00 às 07:30 Palavra do Hemoal
07: 30 07:40 Aquecimento/ Alongamento com uma quadrilha junina
07:40 às 08:30 Aula de ritmos + Treino de corrida + Funcional + Calistenia + Atividades kids
08:30 Lanche
09:00 Encerramento
Salvador | BA
Horário: a partir das 06h
Local Endereço: Av. Otavio Mangabeira S/N - (ponto de referência: quadras poliesportivas em frente ao Multishop)
Programação:
06:00 às 07:00 Entrega de camisas para alunos Hapvida + 1k e visitantes
07:00 às 07:20 Palestra com coordenadora do Hemoba, Iara Matos
07:20 às 07h:30 Alongamento / Aquecimento
07:30 às 08:20 Corrida e Caminhada + Aula de dança + Ritmos Junino + Atividades Kids
08:20 às 08:50 Lanche
09h Encerramento
Manaus | AM
Horário: a partir das 07h
Local: Orla da Ponta Negra, próximo ao chafariz
Programação:
07:00 às 08:00 Entrega de camisas
07:30 às 08:00 Palavra do Hemoam
08:00 às 9:00 Ritmos + Zumba + Boifitness + Funcional + Atividades Kids + Caminhada e Corrida + Gincana de Atletismo
09:00 Lanche
09:30 Encerramento