Outubro é o mês de conscientização e prevenção ao câncer de mama. Pensando nisso, preparamos uma programação com ações especiais, com mini palestras sobre autoexame, prevenção, e claro, muita animação, exercícios e energia. Você é nosso convidado para compatilhar esse momento neste sábado (20/10).
Veja abaixo os locais e horário desse treino especial. Esperamos você lá com muita alegria e disposição!
Fortaleza
Data: 20 de outubro, sábado
Horário: a partir das 06h
Programação:
Núcleo Cocó: Mini palestra sobre autoexame, circuito funcional, aula de dança e corridas em trilhas;
Núcleo Bezerra : Mini palestra sobre autoexame, TAF e aula de dança;
Núcleo Beira Mar: Mini palestra sobre autoexame, Corrida de Revezamento e aula de dança;
Núcleo Aeroporto: Mini palestra sobre autoexame, zumba e treino de corrida;
Núcleo Lago Jacarey: Mini palestra sobre autoexame, aula de dança e funcional.
Recife
Local: Parque Santana – Casa forte, s/n - Recife.
Programação:
07:00 às 07:30 concentração dos alunos
07:30 às 08:00 Palestra sobre prevenção
08:00 às 08:30 Aquecimento - Aulão de dança e aeroboxe
08:30 às 09:00 Funcional Kids e Corrida de 3 km
Belém
Ação acontecerá em cada núcleo.
Data: 20 de outubro, sábado
Horário: a partir das 06h
Programação:
Mini palestra sobre autoexame;
Aquecimento;
Educativos de corrida;
Treino funcional;
Aula de dança.
Maceió
Ação acontecerá em cada núcleo.
Data: 20 de outubro, sábado
Horário: a partir das 06h
Programação:
Mini palestra sobre autoexame;
Aquecimento;
treino de corrida;
Treino funcional;
Aula de dança.
Salvador
Ação acontecerá em cada núcleo.
Data: 20 de outubro, sábado
Horário: a partir das 06h
Programação:
Mini palestra sobre autoexame;
Aquecimento e aula de dança (Ritmos populares);
Treino de Corrida.