Atenção, corredores! Vocês são nossos convidados para participar do Treino Especial: Dia Nacional de Combate ao Alcoolismo, que irá acontecer neste sábado (16/02). Venha junto com a gente dar o primeiro passo para uma vida saudável.
Não fique de fora deste encontro repleto de saúde, diversão, exercício e muita informação sobre prevenção, hábitos saudáveis e práticas para garantir uma vida melhor. Chegue cedo para receber a sua camisa, elas são gratuitas e limitadas.
Confira a programação de cada cidade e fique atento aos horários em cada local. Em Salvador, o treino será no dia 23/02. Veja:
PROGRAMAÇÃO +1K FEVEREIRO - 16 de fevereiro, sábado
Fortaleza
Horário: a partir das 6h
Local: Av. Beira Mar, 2220 - Meireles (em frente ao Ponta Mar Hotel).
Horário
06:00 às 07:00 Entrega de camisas
06:30 às 07:00 Aquecimento com ritmos de carnaval
07:00 às 8:00 Zumba + Treino de Corrida + Corrida dos espigões em dupla + Atividades kids
08:30 Lanche
09:00 Encerramento
Belém
Data: Data: 16 de fevereiro, sábado
Horário: a partir das 06h
Local: Av. Beira Rio - Orla Belém - Portal da Amazônia
Horário
06:00 às 07:00 Entrega de camisas
06:30 às 07:00 Aquecimento com ritmos de carnaval
07:00 às 8:00 Aula de ritmos e Zumba + Funcional + Corrida de revezamento + Atividades Kids
08:30 Lanche
09:00 Encerramento
Maceió
Data: 16 de fevereiro, sábado
Horário: a partir das 6h
Local: Quadra poliesportiva ao lado do Memorial Teotônio Vilela, Av.Dr. Antônio Gouveia S/N.
Horário
06:00 às 07:00 Entrega de camisas
06:30 às 07:00 Aquecimento com ritmos de carnaval e alongamento com ginástica aeróbica
07:00 às 8:00 Aula Zumba + Treino de corrida + Funcional na areia + Campeonato de marchinhas carnavalescas + Atividades Kids
08:00 às 08h30 Lanche
08:30 às 09h Encerramento
Recife
Data: 16 de fevereiro, sábado
Horário: a partir das 15h
Local: Parque Dona Lindu - Av. Boa Viagem, s/n - Recife
Horário
15:00 às 16:00 Entrega de camisas hapvida + 1 k
16:00 às 16:10 Alongamento/Aquecimento
16:10 às 17:10 Aula de FIT DANCE ( LILIAN) + Aula de Ritmos (Prof Wesley ) + Aula de Combat (Prof Alex) + Aferição de percentual de gordura + Funcional KIDS
17:10 às 17:40 Lanche
17:50 Encerramento
Manaus
Data: 16 de fevereiro, sábado
Horário: a partir das 06h
Local: Orla da Ponta Negra, próximo ao chafariz
Horário
06:00 às 07:00 Entrega de camisas
06:30 às 07:00 Apresentação do projeto + aquecimento ritmado
07:00 às 8:00 Aula de ritmos + corrida e caminhada + funcional + Atividades kids
08:30 Lanche
09:00 Encerramento
Salvador
Data: 23 de fevereiro, sábado
Horário: a partir das 15h
Local: Av. Otavio Mangabeira S/N - (ponto de referência: próximo a antiga sede de praia do Bahia)
Horário
15:00 às 16:00 Entrega de camisas
16:00 às 16:10 Aquecimento
16:10 às 17:10 Krav Maga+ Treino de caminhada e corrida + Atividades Kids
17:10 às 17:40 Lanche
17:50 Encerramento