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29/11/11 08:05

Verão exige cuidados

O período de férias escolares é o melhor momento para passeios ao ar livre. Opções não faltam: praias, clubes e parques são sempre os programas mais concorridos. Para que a família entre com o pé direito em 2012, algumas medidas devem ser tomadas.

Os cuidados com a exposição ao sol não podem ser deixados de lado por nenhum instante. “O protetor solar é de uso obrigatório nessa época do ano, além de ingestão constante de líquidos. As comidas vendidas em praias e balneários devem ser evitadas, por conta do alto risco de infecção intestinal”, alerta o infectologista do Hapvida, Alexandre Souza.

O especialista disse ainda que os passeios devem acontecer sempre nas primeiras horas da manhã ou no final das tardes. “É sempre mais saudável e agradável. Assim, a família pode aproveitar unida a parte mais gostosa do dia, sem colocar a saúde em risco”, assegura.